Na przyrost mięśni znakomita jest kreatyna
Jeśli naszym marzeniem jest uzyskanie dużego przyrostu masy mięśniowej i siły, to poza systematycznym, odpowiednio zaplanowanym, intensywnym treningiem warto też sięgnąć po różne suplementy diety....
Jeśli naszym marzeniem jest uzyskanie dużego przyrostu masy mięśniowej i siły, to poza systematycznym, odpowiednio zaplanowanym, intensywnym treningiem warto też sięgnąć po różne suplementy diety....