Kategoria: Czym jest kreatyna i jakie ma właściwości ?

Kreatyna, będąca jednym z ważniejszych składników diety każdego sportowca, ma kolosalny wpływ nie tylko na budowę mięśni, ale również na przyswajanie wody w komórkach. Kreatyna...

Kreatyna jest związkiem chemicznym, który powstaje w skutek przemian glicyny w kolejne związki. Znajduje się on naturalnie w ludzkim organizmie. Kreatyna magazynowana jest w kilku...

Kreatyna jest związkiem chemicznym naturalnie występującym w organizmie człowieka, który powstaje na wskutek procesów chemicznych. Kreatyna znajduje się w mięśniach oraz ścięgnach człowieka. Jej rola...

Osoby uprawiające sport zazwyczaj sięgają po pewne suplementy diety. Jednym z najczęściej wybieranych produktów, który ma zastosowanie głównie przez osoby chcące przybrać na masie czy...

Kreatyna jest związkiem, który ma niebagatelne znaczenie dla sportowców. Jest to grupa aminokwasów, których zadaniem jest przede wszystkim magazynowanie oraz przenoszenie ATP - nośnika energii....

Kreatyna jest związkiem powstałym z aminokwasów. Występuje w mięśniach oraz ścięgnach i odznacza się wysokimi właściwościami anabolicznymi. Jest ona odpowiedzialna także za procesy chemiczne, których...

Suplement to preparat, najczęściej w formie kapsułki lub tabletki, oparty o pojedynczy składnik lub kompozycję kilku składników. Zadaniem suplementu nie jest odżywianie organizmu tylko rozwoju...

Monohydrant kreatyny jest również wykorzystywany jako uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie. Jest to nic innego, jak dobrze znana wszystkim kreatyna. Warto wiedzieć jednak, że nie...

Kreatyna to suplement, który wspomaga budowanie masy mięśniowej. Nie jest sterydem, dlatego jest bezpieczna dla organizmu. W sklepach z odżywkami dla sportowców znajdziemy kreatynę w...

Jednym z najpopularniejszych suplementów na rynku jest kreatyna. Występuje w kilku formach, a każda z nich ma swoich zwolenników. Czy warto stosować kreatynę? Działanie i...